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　　本文目录一览：

　　1、我现在16岁了，才173CM，想长高一点应该怎么办？我是O型腿，能弄直吗？2、o型腿矫正产品哪个牌子好3、如何不动手术纠正O型腿4、腿不直 也不是o型腿 反正看起来就是弯的 从关节那里开始 大家有什么好方法吗，怎么样才能变直啊我现在16岁了，才173CM，想长高一点应该怎么办？我是O型腿，能弄直吗？

　　其实你这个年龄的话，个头并不是迅并特别矮，不过如果O型腿得到了矫正的话，身高应该可以团昌兄再高一些，鉴于你的年龄比较小，建议你使用物理矫正术，这样的损伤是最小的。你可以买一条韩国戴奈米克矫正带，每天坚持使用半个小时到一个小时，配合做下恢复操，如果O型腿不塌袭严重的话，一般一个月就差不多了，到时候身高应该会至少增加2到3厘米。

　　o型腿矫正产品哪个牌子好

　　我觉得戴奈米克腿型矫正带比较好，使用方便，每天半小时，坚持就会有效果！

　　如何不动手术纠正O型腿

　　一、双腿夹紧动作

　　坐在椅子上尽力用小腿夹住书，坚持一时间。也可以用橡皮带将两膝困住做，效果会更高。

　　二、调整走姿

　　O型腿的人走路时双足尖向外分，膝关节受到向外分的力久而久之，站立时膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以调整走姿将重心放腿内侧是改变这种腿型的方法之一。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自运陪纤然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。

　　三、缠绷带矫正法

　　如果双腿膝盖是旁仿往外旋转的O型腿，因为弯曲的程度较严重，所以除了做夹紧运动外，最好多操作捆绑法矫正。

　　四、矫正鞋垫

　　腿的改变是身体受力失衡，纠正错误重心着力点。而矫正鞋垫正是基于此种原因，通过独特的设计，纠正脚部受力的方式来乱闹调整整个身体的受力平衡，增加了脚踝压力，达到纠正腿型的目的。其价格低廉，使用便利，不受地域限制，使用自由，体积小而操作简单。

　　腿不直 也不是o型腿 反正看起来就是弯的 从关节那里开始 大家有什么好方法吗，怎么样才能变直啊

　　可以试试专业的腿型矫正带，有孙旦一个韩国辩唯的戴奈米克牌子就不错，它是专业的矫正x型腿的，建议你最好不要自己拿普通的带子绑会伤腿的，不要为了省些钱而伤了腿，太不值携凯培啦。

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